Bahaya Merokok Bagi Kesehatan

Bahaya merokok bagi kesehatan sudah banyak diteliti dan dibuktikan. Efek merugikan dari rokok ini memang tidak secara langsung dirasakan, pelan tapi pasti bahaya mengancam tubuh perokok jika kebiasaan buruknya tidak segera dihentikan.

Menurut penelitian seseorang yang menghisap rokok setiap hari dapat meningkatkan resiko terkena kanker laring, paru-paru, kerongkongan, rongga mulut, gangguan pembuluh darah, gangguan kehamilan dan sakit jantung. Menurut riset seseorang yang secara rutin merokok 3 hingga 4 batang sehari, delapan kali lebih beresiko terkena kanker mulut jika dibandingkan orang yang tidak merokok. Bahkan hasil terbaru menunjukkan bahwa dalam perkembangannya merokok akan mengakibatkan kanker pankreas.


Setiap tahun frekuensi penderita penyakit kronis akibat rokok semakin meningkat. Meskipun banyak riset dan bukti otentik bahwa merokok ibarat bom waktu yang bisa merusak kesehatan. Ini dikarenakan rokok memunculkan rasa kecanduan. Di dalam rokok terkandung sebuah zat yang bernama nikotin. Zat ini bisa menimbulkan efek santai dan inilah yang membuat kebiasaan merokok sulit untuk ditinggalkan.


Bahaya Merokok bagi Kesehatan Itu Bukan Hanya Milik Perokok Aktif


Jika Anda termasuk perokok aktif, nampaknya Anda harus sedikit perduli dengan orang-orang sekitarnya. Mengapa? Karena saat merokok, bukan hanya Anda yang beresiko terkena penyakit kronis tetapi orang-orang disekitarnya memiliki resiko yang jauh lebih besar.


Saat asap rokok terlepas, secara langsung seorang perokok pasif akan menghirup udara yang bercampur asap. Ini bisa mengakibatkan sesak nafas, iritasi hingga sakit jantung dan paru-paru.


Asap rokok yang terlepas mengandung nikotin, karbon monoksida, hidrogen sianida dan amonia. Semua zat-zat tersebut adalah racun mematikan yang lambat laun bisa menggerogoti kesehatan tubuh perokok pasif. Bahkan efeknya bisa lebih parah jika dibandingkan dengan perokok aktif.


Merokok memang sangat merugikan kesehatan, bukan hanya diri sendiri tetapi juga orang lain yang ada disekitarnya. Mengingat bahaya merokok bagi kesehatan sudah sangat jelas dan nyata, mengapa tidak belajar untuk berhenti merokok sekarang. Pasti ada alternatif lain untuk meninggalkan keinginan Anda untuk merokok. Bukankah kesehatan itu mahal harganya? Sebelum semuanya terlambat, kenapa tidak dimulai dari sekarang?

C++ "MENU DGN SWITCH"

#include <iostream.h>
#include <conio.h>
main ()
{
int angka,p,l,s,luas;
cout <<"Menu yang dapat dipilih : "<<endl;
cout <<"_________________________"<<endl;
cout <<"1. Menghitung Luas Bujur Sangkar"<<endl;
cout <<"2. Menghitung Luas Persegi Panjang"<<endl<<endl;
cout <<"Masukkan Angka [1 atau 2] = ";
cin>>angka;
switch(angka)
 {case 1:
  cout <<"Menghitung Luas Bujur Sangkar"<<endl;
cout <<"Masukkan panjang sisi :"; cin>>s;
luas = s*s;
cout <<"Luas Bujur Sangkar = "<<luas;
break;
 case 2:
cout <<"Menghitung Luas Persegi Panjang"<<endl;
cout <<"Masukkan panjang panjang :";cin>>p;
cout <<"Masukkan panjang lebar :";cin>>l;
luas = p*l;
cout <<"Luas Persegi Panjang = "<<luas;
  break;
default:
cout <<"Angka Yang Anda Masukkan Salah ";
break;
         }
getch();
}

C++ "array nilai rata-rata max dan min"

#include <iostream.h>
#include <conio.h>


void main()
{
 float x[3];
 float rata, total=0;
 int i;
 int maks = -1000; //asumsi nilai paling minimum
 int min  =  1000; //asumsi nilai paling maksimum
 for(i=0;i<3;i++)
   {
    cout<<"Masukkan nilai["<<i<<"]=";
    cin>>x[i];
   }
 for(i=0;i<3;i++)
  {
   if(x[i]>maks)
    {
     maks=x[i];
    }
   if(x[i]<min)
    {
     min=x[i];
    }
     total = total + x[i];
    }
  cout<<endl;
  rata = total /3;
  cout<<"Nilai Maksimum    :"<<maks<<endl;
  cout<<"Nilai Minimum     :"<<min<<endl;
  cout<<"Nilai Rata - Rata :"<<rata<<endl;
  getch();
}

C++ "Buat file"

#include<iostream.h>
#include<fstream.h>
#include<conio.h>
#include<stdio.h>


int main()
{
char namaFile[10],isiFile[100];


cout<<"masukan nama file(.text,.doc):";cin>>namaFile;
fstream file_keluaran(namaFile,ios::app);
cout<<"isi File:";gets(isiFile);


file_keluaran<<isiFile<<endl;
file_keluaran.close();


getch();
return 0;
}

puisi ibu

ibu merupakan wanita hebat buat anaknya..

ibu adalah seorang motivator terkuat bagi anaknya..

ibu merupakan wanita yang selalu tegar..ibu menangis dalam tawanya ..

ibu bersedih dalam nasehat terbaik buat anaknya,,

ibu selalu ada buat anak-anaknya..

ibu selalu membelai anak-ankanya didalam setiap doa terbaiknya..

kini ibu telah tiada dalam hidup ku,,tapi didalam hati ku yang paling adalam,,

aku amat mencintainya dan menyayani mu,,

selamat jalan,,doa ku kan menyertai mu,,

selamat hari ibu

created by : syarifah putri...

Kertas Putih

sesaat ku memandang sehelai sosok indah 

tak terasa waktu tlah membawa ku

hingga pada saatnya ia datang membawa kesejukan....

singkat,,tapi terasa ada

sesosok bayangan yang menjadi ilusi

ilusi yang berubah menjadi harapan

harpan yang berubah menjadi mimpi..

jika ia hadir hanya dalam satu mimpi ku

aku rela tidur sepanjang hari

menjaga agar waktu tak membangunkan ku..

ku ungkapkan semua diatas kertas yg putih

goresan yg indah dan lirik yg semu

tapi ternyata salah,

tak semua asa dan rasa harus di ugkapkan

yang kahirnya nanti hanya akan teremas keras oleh tangan

dan menjadi secarik kertas lesu yg terhembus angin malam

hingga alam mengurainya..

terimakasih utk waktu dan lisan yg pernah kau lantunkan

tak sedikit pun ada rasa sesal tlah menggores kertas yg putih itu

walau sekarang lesu dan kusut tp itulah jawaban

mengapa kertas putih itu ada
dan biarkan aku yang menyimpannya....

00:26

12/15/2011

P_violet

Watak dan Karakter Berdasarkan Warna

Semua orang mempunyai salah satu jenis warna yang sangat disukai dari sekian banyak warna yang kita kenal dalam dimensi kita. Banyak yang kurang menyadari, sebenarnya dari Warna Favorit kita dapat melihat watak seseorang.

Warna Biru
Warna kesukaan kamu Biru, biasanya termasuk tipe pemurung, selalu menyenangkan dan selalu bertindak pasif dalam segala hal. Selalu mengharapkan kedamaian dan ketenangan. Kamu memiliki kesulitan dalam pergaulan. Demikian pula dalam bercinta karena kamu sering sekali menyembunyikan perasaan.

Warna Hitam
Kamu termasuk tipe orang yang sangat lincah dalam hal-hal tertentu saja. Jika berada dilingkungan yang tidak disukai, maka kamu akan menjadi murung. Kamu selalu tampil menarik, rapi, cukup banyak lawan jenis berusaha mengejar dan merebut cinta kamu.

Warna Merah
Kamu sangat berwibawa dan juga senang melindungi orang yang lemah. Walau sering kali bergaul dan bercanda tapi kamu bisa menahan diri. Banyak orang mengatakan cinta, tapi kamu selalu berpikir dan berpikir lagi. Kamu termasuk tipe yang sulit jatuh cinta.

Warna Hijau
Jika warna favorit kamu hijau, maka kamu adalah tipe yang sangat romantik, menyukai keindahan, menyenangi alam dengan udara yang sejuk. Kamu adalah seseorang yang selalu memegang prinsip. Dalam hal bercinta kamu mengidam-idamkan calon teman hidup yang penuh toleransi dan dapat dipercaya.

Warna Kuning
Kesukaan kamu warna kuning menandakan bahwa kamu memiliki sifat optimis. Kamu tipe periang dan senang bergaul, tidak memiliki penampilan yang loyo. Sifat tolong-menolong selalu ada dalam diri kamu, karena menolong merupakan suatu kewajiban mutlak bagi kamu. Kamu orang yang tidak pernah meremehkan siapapun juga, walaupun seseorang itu dungu atau bloon.

Warna Putih
Kamu adalah orang yang dilahirkan ke dunia dengan sempurna, jika menyukai warna putih, banyak orang mengagumi kamu karena sifat angun, sifat idealis dan moral kamu yang teramat tinggi. Tak pernah angkuh, senang menolong siapa saja yang membutuhkan bantuan kamu.

Warna Ungu
Warna Ungu adalah pribadi dengan tipe yang benar-benar luar biasa. Selalu optimis, dalam menghadapi masa depan kamu tidak pernah ragu-ragu, apa yang dikerjakan kamu adalah yang terbaik. Kamu pandai benar dalam mengikuti perkembangan jaman. Dalam bercinta, hanya merekalah yang kuat mental yang bisa mendekati dan menjadi kekasih kamu.